Одним из первых начал активно пропагандировать сокотерапию как оздоровительный метод лечения американский врач Норман Уокер. И я активно пользовалась его рекомендациями по восстановлению своего здоровья. Ощутила реальную пользу и прилив сил. Поэтому и с читателями моего блога решила поделиться некоторыми знаниями о пользе тех или иных соков.
По характеру применения соки можно разделить на несколько групп:
1. Виноградный, морковный, клубничный, арбузный, абрикосовый, грушевый, сок сельдерея — мочегонные;
2. Яблочный, чесночный, луковый, сок хрена — противовоспалительные, противогнилостные и антисептические;
3. Капустный, морковный, сок красной свеклы и хрена — сокогонные;
4. Капустный, сок красного перца — дезинфицирующие и усиливающие окислительные процессы;
5. Персиковый, виноградный, клубничный, абрикосовый, томатный, черничный — тонизирующие.• Абрикосовый сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень, полезен при близорукости.1. Виноградный, морковный, клубничный, арбузный, абрикосовый, грушевый, сок сельдерея — мочегонные;
2. Яблочный, чесночный, луковый, сок хрена — противовоспалительные, противогнилостные и антисептические;
3. Капустный, морковный, сок красной свеклы и хрена — сокогонные;
4. Капустный, сок красного перца — дезинфицирующие и усиливающие окислительные процессы;
6. Томатный, сок лимона, свеклы, калины — понижающие кровяное давление:
• Ананасовый сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще и «побочный эффект»: его называют напитком любви, потому что он обостряет чувства.
• Апельсиновый сок превосходит большинство других по содержанию витамина С. Полезен при стрессах, неврозах и астенических состояниях. Незаменим при отравлениях и простудах. В нем много витаминов В1, В5 и В12, выполняющих роль компенсаторов при авитаминозе.
• Березовый сок — поистине чудодейственный нектар, излечивающий язвы, активизирующий обмен веществ, разглаживающий морщины и повышающий работоспособность.
• Боярышник (сок) богат особыми кислотами, которые усиливают кровообращение в сосудах сердца и головного мозга, понижают артериальное давление и возбудимость нервной системы, снимают тахикардию, аритмию, головокружение и шум в ушах. Понижает уровень холестерина и улучшает свертываемость крови. Рекомендуется при бессоннице, сердечно-сосудистой недостаточности, пневмонии и гриппе. Но этот сок не стоит пить на голодный желудок и запивать холодной водой. Может возникнуть кишечный спазм и даже рвота.
• Виноградный сок назначают при анемии, туберкулезе, при общем истощении и упадке сил. Очень полезен детям.
• Вишневый сок активизирует ферменты: выпив стакан, вы почувствуете себя сытой.
• Гранатовый сок — самый полезный, но и самый дорогой. Он считается «кроветворным» соком, повышающим иммунитет. Незаменим при малокровии, гипертонии, атеросклерозе и болезнях желчных путей, помогает при простуде и бронхитах. А разведенный водой — и при ожогах. Плоды граната богаты витаминами, минеральными солями, клетчаткой, сахаром и фитонцидами. В них мало калорий, практически нет жиров и холестерина. Всего пять зерен граната могут заменить яблоко и апельсин, вместе взятые. Регулярное употребление гранатового сока заметно улучшает состояние кожи и волос, благотворно влияет на работу почек и легких, селезенки и щитовидной железы.
• Грейпфрутовый сок — не только источник витамина С, но и средство для нормализации обмена веществ и кровяного давления. Также сжигает лишние жиры.
• Грушевый сок незаменим в разгрузочный день — он препятствует ожирению.
• Морковный сок содержит каротиноиды, которые превращаются в нашем организме в витамин А. От этого важнейшего витамина зависят и острота зрения, и красота кожи, и состояние слизистых оболочек органов дыхательного и пищеварительного трактов. В морковном соке много калия и фолиевой кислоты, особенно необходимой беременным.
• Облепиховый сок богат витаминами (А, В1, В2, В3, С, Е), микроэлементами (бор, железо, марганец), органическими кислотами и некоторыми видами растительных антибиотиков, которые убивают болезнетворные бактерии.
Плоды облепихи содержат вещества, способные выводить радиоактивные элементы и соли тяжелых металлов. Они обладают противоспазматическим и противоопухолевым действием и оказывают мощное влияние на центральную нервную систему.
• Персиковый сок рекомендуют сердечникам. Он содержит соли калия которые питают сердечную мышцу.
• Томатный сок содержит мало калорий. Приготовленный дома, богат витамином С. Лучше других обостряет память, особенно, если чередовать его с виноградным. Но тем, кто ограничивает себя в соли, нужно быть аккуратнее с ним — в томатном соке много натрия.
• Фейхоа. Сок из этих плодов особенно полезен людям с заболеваниями щитовидной железы. По содержанию водорастворимых соединений йода ему практически нет равных. И сок, и сами плоды фейхоа полезно также включать в рацион больных пиелонефритом и гастритом.
• Черносмородиновый сок повышает устойчивость организма к инфекциям и так же, как и цитрусовые, сжигает жиры. • Шиповник (сок) стимулирует обмен веществ, повышает устойчивость к инфекции, возбуждает аппетит, повышает трудоспособность. Полезен при болях в желудке, расстройствах пищеварения и как моче- и желчегонное средство.
• Яблочный сок богат железом. В нем много калия и бора – элемента, укрепляющего кости.
В последнее время на российских рынках появился замечательный сок- СОК НОНИ. Я предпочитаю покупать его в компании Хаоган. Он сертифицирован и потому я пью его с наслаждением.
Сок Нони применяется в качестве тонизирующего, общеукрепляющего средства, эффективен при умственных и физических перегрузках; используется для укрепления иммунитета и общего оздоровления организма.
Применяется в качестве дополнительного источника биологически активных веществ, витаминов, минералов, микроэлементов для поддержания высокой работоспособности и выносливости людей, ведущих здоровый образ жизни.
Сок Нони также эффективен для ослабленных людей, имеющих расстройство различных систем организма ( иммунной, дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем).
Основное действие сока Нони.
-сок является эффективным средством против множества инфекций бактериальных и грибковых,
-сок стимулирует образование Т-клеток, важных составляющих иммунной системы, а также усиливает функции макрофагов и лимфоцитов,
-значительно уменьшает воспалительные симптомы ( красноту, отечность, жар и боль). Хотя сок Нони не содержит болеутоляющих веществ, он помогает организму использовать собственные возможности для обезболивания,
-сок Нони нормализует высокое давление, хотя не является гипотензивным средством!
-сок повышает работоспособность и выносливость организма, при этом не возбуждает, как кофеин, и не является допингом,
-сок Нони останавливает развитие рака на начальных стадиях, предотвращая рост раковых клеток, помогая поврежденным клеткам функционировать нормально,
-прямо или косвенно стимулирует нормальный сон и температуру, хотя не является жаропонижающим средством,
-сок Нони прекрасно улучшает настроение, выводит из депрессий, но не является наркотическим веществом,
-Нони является уникальным антиоксидантом, разрушающим свободные радикалы, которые ведут к слабости иммунной системы, хроническим заболеваниям и преждевременному старению. В Нони содержится в несколько раз больше антиоксидантов, чем в известных фруктах ( виноград, черника, клюква, смородина, гранаты, черноплодная рябина),
-сок применяется как ранозаживляющее, причем для внутреннего и наружного употребления,
- сокращает потребность в сне и отдыхе, увеличивается желание действовать, повышается концентрация внимания,
-сок Нони помогает при избавлении от различных зависимостей ( алкоголь, наркотики , курение), его можно применять для эффективного и мягкого отвыкания.
Основным действующим веществом сока Нони является проксеронин, без которого невозможно образование в организме ксеронина. А ксеронин отвечает за то, что все биллионы наших клеток могли обновляться, за то, чтобы все клетки организма оставались здоровыми! Собственно, это и является фундаментом нашего здоровья.
Природа создала на редкость необыкновенную комбинацию жизненно необходимых веществ. В настоящий момент не обнаружено другого растения кроме Morinda Citrifolia, которое бы имело такие же или подобные свойства и возможности. По сути, Нони поставляет организму не только «строительный материал», но и «рабочих», необходимых для управления «машиной».
Комментариев нет:
Отправить комментарий